Приглашаем всех желающих принять участие в соревнованиях по функциональному тренингу среди мужчин и женщин, которые состоятся 3 марта в 14-00. Запись и программа соревнований у инструкторов тренажерного зала.

Рады сообщить Вам о новом уроке Jumping в FITNESS ONE Истра Мелоди. Jumping – это уникальная программа тренировок на мини-батутах. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий другими активными видами фитнеса. Это сочетание кардио-нагрузки с силовой нагрузкой, а также […]

4 августа клиенты FITNESS ONE Новая Рига и их друзья приняли участие в соревнованиях Jaguar Land Rover Challenge 2018! 45 команд должны были пройти своеобразный квест. Все команды, благодаря слаженным действиям, справились с заданием. Лучшие команды были награждены подарками от Land Rover и FITNESS ONE. Фото-отчет с мероприятия можно посмотреть здесь. Еще больше фото в […]

Цель программы – способствовать умственному, социальному и эстетическому развитию детей, посредством комплексного подхода. Развитие функций необходимых для успешного обучения в школе. – Развитие внимание и зрительной памяти. – Развитие зрительного восприятия и мелкой моторики рук. – Развитие логического мышления. – Работа с тетрадью. – Читаем, пишем, считаем. Вместе погружаемся в учебный процесс! Педагог Елена Колесник. […]