Приглашаем Вас на специализированные программы в мини-группы для взрослых и детей.

Мини-группы для взрослых:

BODYFLEX – это сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными нагрузками.

OXYCISE – это дыхательная методика, основанная на совмещении непрерывного диафрагмального дыхания с статическими упражнениями.

HIP-HOP – Это невероятно популярный стиль, танец, притягивающий взгляд и завораживающий, зажигательный и эмоциональный.

Мама + -Это занятия для будущих мам, помогают женщине сохранить форму в течении всей беременности, повышают настроение и улучшают самочувствие, помогают избавиться от неприятных последствий беременности, подготовиться к родам и быстрее восстановить форму после родов.

Мини-группы для детей:

HIP_HOP JUNIOR – развитие ритмики, четкости движения, координации, разучиваются различные танцевальные связки по направлению хип-хоп.

Самбо – урок, благодаря которому развиваются спортивные и психологические качества – координация, выносливость, дисциплинированность, самоконтроль.

Детская йога – занятия на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, координации и сенсорного восприятия мира.

Мама + малыш – занятие в бассейне научит вашего малыша дружить с водой. Помогут малышу стать сильным и окажут положительное влияние на здоровье.

Подробная информация и запись на рецепции клуба.