Подобрать карту

Согласен на обработку персональных данных

ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
В КЛУБ FITNESS ONE
ПОЗВОНИТЬ НАМ
В КЛУБ FITNESS ONE
КУПИТЬ КАРТУ
В КЛУБ FITNESS ONE
КЛУБЫ FITNESS ONE
Новости FITNESS ONE
Кардиотренировки полезны для мозга
Польза кардио тренировок (бег по утрам и вечерам, плавание, велопрогулки) объясняете тем, что во время интенсивного движения
Частые ошибки при выполнении растяжки
Всеми известный факт, что растяжка необходима для эффективных тренировок. Однако, неправильное выполнение растяжки может привести не только к пустой трате времени, но и к разрывам мышц и связок. Ниже приводим рекомендации по улучшению ваших показателей в растяжке: Разогрейте мышцы перед растяжкой с помощью небольшой интенсивной разминки длительностью 15 минут. Это придаст вашим мышцам эластичность и […]
Признаки чрезмерно тяжелой тренировки
Какие тренировку наносят вред организму, а не пользу
Онлайн-консультант