Занятие возвращает легкость движения в мышцах спины и позвоночнике, избавляет от боли и дискомфорта, снимает мышечные зажимы и эмоциональное напряжение, готовит тело к занятиям йогой или другим спортивным нагрузкам, улучшит ваши результаты в любом виде спорта!