CIRCUIT – высоко интенсивный метод тренинга, состоящий из организованных в определенной последовательности силовых и аэробных упражнений. Повышает силу и кардиовыносливость, имеет компонент социального общения. Занятие проводиться в тренажерном зале.

Подробная информация на рецепции клуба FITNESS ONE Истра Центр.