Школа Йоги
Начните занимать йогой в фитнес клубе на Минском шоссе под руководством человека, с которым вы окунетесь в атмосферу полного расслабления и сможете познать суть индийской философии.
Приходите в фитнес клуб для того, чтобы с помощью йоги укрепить мышцы и кости. Асаны высвобождают молочную кислоту из мышц, которая вызывает боль и напряжение. Даже через несколько занятий вы начнете чувствовать легкость в теле, будет уходить боль в спине и двигаться будет намного легче.
Современный мир у людей вызывает часто стресс. Мы много проводим времени за компьютером, мало бываем на природе, подвластны раздражительности и негативным эмоциям. Когда вы концентрируетесь в йоге на правильном дыхании, это освобождает мозг от ненужных мыслей, вы расслабляетесь и обретаете спокойствие. В нашем клубе вы обучитесь этой практике, чтобы избегать в дальнейшем возникновения стресса.
После посещения занятий вы обретете хороший сон, перестанете беспокоиться по пустякам, ваша жизнь станет более размеренной и спокойной.
Наш фитнес центр будет удобен для всех жителей районов – Одинцово, Лесной Городок, ВНИИССОК, Минское Шоссе
приходите в fitness one!
здесь вы сможете легко достичь
намеченной планки и открыть
множество новых горизонтов!
Регулярно занимаясь в нашем фитнес клубе йогой, вы поднимите иммунитет и укрепите здоровье. Правильное выполнение упражнений приводит к хорошей циркуляции крови, внутренняя энергия приходит в равновесие. Улучшается работа мозга, улучшается память и концентрация внимания.
Йогой можно занимать с раннего возраста. Приходите на Минское шоссе в фитнес клуб сами и приводите своих деток. Идет набор во взрослые и детские группы. После посещения йоги вы почувствуете себя здоровым, обновленным и спокойным человеком. Мы всегда вам рады. Сделайте с нашим фитнес клубом первый шаг к своему физическому и эмоциональному здоровью.