Адрес
МО, Истринский район,
деревня Крючково, ул. Радости,
коттеджный поселок «Мелоди»
Часы работы
Будни: 7:00 - 23:00
Выходные: 9:00 - 22:00
Отдел продаж
Главная страница Клубы Истра Мелоди Йога
Йога
Йога пришла к нам с Древнего Востока и у современных людей пользуется большой популярностью. Приглашаем на занятия в фитнес клуб FITNESS ONE Истра Мелоди.
ФОТОГРАФИИ КЛУБА

Школа йоги

Тренировки проводит опытный тренер, который научит основным асанам и раскроет для вас всю глубину и силу восточной философии соединения духа и тела.

В чем сила йоги:

 

  • Занятия развивают гибкость, поддерживают отличную форму тела. Занимаясь в комфортном медленном темпе, вы постепенно растягиваете и тренируете мышцы, тело становится гибким, легким.
  • Во время скручиваний стимулируются внутренние органы и системы. Это благотворно влияет на их здоровье и состояние. Кстати, скручивания способствуют очищению организма от шлаков и токсинов.
  • Йога — это не только физические, но и дыхательные упражнения. Научившись правильно дышать, вы обогатите организм кислородом. Дыхание в совокупности с упражнениями усиливают циркуляцию крови, тонизируют стенки сосудов.
  • И, конечно, не стоит забывать о психологическом аспекте. Во время занятий расслабляется психика, нервы, уходит стресс и усталость. Вы ощущаете необычайную мягкость, как будто невесомость собственного тела.

Наш фитнес клуб будет особенно удобен для жителей районов – Истра, Дедовск, Новорижское Шоссе, Крючково, Новопетровское

Стань членом Клуба

Согласен на обработку персональных данных

приходите в fitness one!
здесь вы сможете легко достичь
намеченной планки и открыть
множество новых горизонтов!

Йога в фитнес клубе Истра: занятия для здоровья и молодости

Приглашаем на занятия в фитнес клуб Истра. У нас работают взрослые и детские группы. Хотите быть здоровым, привлекательным и жизнерадостным человеком в любом возрасте? Даже дети могут заниматься йогой. Она улучшает осанку и дает выход накопившейся энергии, а непосед учит сдержанности и размеренности. Наши двери открыты!


Онлайн-консультант