Танцы развивают гибкость и пластику, учат быть женственной и утонченной. И, конечно, самым благотворным образом действуют на организм.

Приглашаем в фитнес клуб FITNESS ONE Истра Мелоди. Под руководством опытного тренера вы освоите танцевальные па. Что вам больше по душе? Зажигательная латина, откровенный стрип дэнс, ритмичный хип-хоп, плавные и чарующие восточные танцы? У нас каждая женщина сможет найти занятие по душе.

Кроме хорошего настроения и самочувствия, которые дарят танцы, они оказывают и другой эффект. Как любые физические нагрузки, тренируют мышцы, сжигают калории, улучшают фигуру. Записавшись на танцы, вы получаете:

• Хорошее настроение.
• Подтянутую и стройную фигуру.
• Отличное самочувствие.
• Повышенную самооценку.
• Заряд бодрости и энергии на целый день.
• Тренировки для дыхательной и сердечной систем.
• Гибкость и выносливость.
• Психологическое расслабление, эмоциональный релакс.

К тому же, доказано, что танцы влияют не только на физическое, но и умственное состояние. Активные движения делают счастливыми, улучшают память, стимулируют мозговую деятельность и даже помогают бороться с серьезными заболеваниями.

Наш фитнес клуб будет особенно удобен для жителей районов – Истра, Дедовск, Новорижское Шоссе, Крючково, Новопетровское