Адрес
МО, Истринский район,
деревня Крючково, ул. Радости,
коттеджный поселок «Мелоди»
Часы работы
Будни: 7:00 - 23:00
Выходные: 9:00 - 22:00
Отдел продаж
Главная страница Клубы Истра Мелоди HARD CROSS CIRCUIT
HARD CROSS
CIRCUIT
Программа, сочетающая силовой и кардио тернинг, с использованием новейшего оборудования, и последних тенденций в сфере фитнеса.
ФОТОГРАФИИ КЛУБА

Школа HARD CROSS CIRCUIT

Программа, сочетающая силовой и кардио тернинг, с использованием новейшего оборудования, и последних тенденций в сфере фитнеса. Направлена на развитие скоростных и силовых показателей, выносливости. Продолжительность 55 минут.

Стань членом Клуба

    приходите в fitness one!
    здесь вы сможете легко достичь
    намеченной планки и открыть
    множество новых горизонтов!

    Не стоит думать, что бокс – это брутальный вид спорта, в котором есть только насилие и кровь. Это не совсем верно. Конечно, здесь иногда случаются травмы, но в то же время бокс – это универсальная система физического развития. Занятия укрепляют мускулы, развивают ловкость, подвижность, реакцию, улучшается растяжка.
    На тренировках вы ознакомитесь с техническими секретами, наши тренеры «поставят» вам удар. Также занятия помогут избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы. Школа бокса находится в ЮАО, в районе Зябликово.
    Бокс вам даст то, что не дадут другие виды спорта – это реакция и психологическая подготовка. На тренировках развивается феноменальная реакция, которая позволяет мгновенно отреагировать не только в случае неожиданного нападения, но и избегать несчастных случаев, ваше тело будет само, автоматически уклоняться от опасности. Бокс, и другие контактные единоборства закаляют характер.
    На тренировках куется мужество, воля к победе. Боксер никогда не нервничает из-за мелочей, умеет контролировать свою реакцию и эмоции. Занятия научат достойно переживать поражения и радоваться победе.