Адрес
МО, Истринский район,
деревня Крючково, ул. Радости,
коттеджный поселок «Мелоди»
Часы работы
Будни: 7:00 - 23:00
Выходные: 9:00 - 22:00
Отдел продаж
Главная страница Клубы Истра Мелоди Фитнес для беременных
Фитнес
для беременных
В спортивном клубе «Истра Мелоди» проходят занятия для беременных женщин по специально подобранной фитнес программе, которая сделает предстоящие девять месяцев ожидания рождения ребенка приятным периодом в жизни.
ФОТОГРАФИИ КЛУБА

Фитнес для беременных

При нормальном протекании беременности спортивные занятия пойдут на пользу будущей маме, так как способствуют укреплению здоровья, облегчают естественное легкое недомогание, осуществляется подготовка к родам.  Занятия проходят на пользу физическому и психическому здоровью будущих мам. Фитнес занятия для беременных в «Истра Мелоди» проводятся под руководством специально подготовленных тренеров. У нас вы можете записаться в школу или секцию для беременных, где будете заниматься на спортивных тренировках, общаться с новыми друзьями, проводить время в комфортных условиях.

Стань членом Клуба

приходите в fitness one!
здесь вы сможете легко достичь
намеченной планки и открыть
множество новых горизонтов!

Подборка спортивных упражнений выбирается тренером в зависимости от срока беременности женщин в группе, выполняются:

  • силовые и кардио упражнения невысокой интенсивности,
  • стретчинг на растягивание мышц,
  • техники дыхания и расслабления.

 

Физическая зарядка под приятную музыку дает ощущение удовольствия и радости, успокаивает, что немаловажно в период беременности, когда женщина зачастую ощущает дисбаланс в своем психическом состоянии. После родов приглашаем записаться в фитнес группу, где вы сможете выполнять упражнения для скорейшего восстановления организма к нормальному состоянию.

 

Фитнес для беременных заряжает позитивом, дает хорошее настроение, силу и энергию для активной жизни. Ждем будущих мам перед предстоящим важным испытанием рождения ребенка, а также в послеродовой период для скорейшего восстановления! Клуб «Истра Мелоди» расположен на Новой Риге (развязка Истра, Дедовск, Новорижское Шоссе, Крючково, Кострово, Опушкино, Истринский район).