Адрес
МО, г. Истра,
площадь Революции, д. 6
Часы работы
Будни 7:00 - 23:00
Выходные 9:00 - 22:00
Отдел продаж
Главная страница Клубы Истра Центр Bodyflex
Bodyflex
Представляет собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки.
ФОТОГРАФИИ КЛУБА

Школа Bodyflex

Представляет собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки. Аэробное дыхание (а на его основе и разработана дыхательная гимнастика бодифлекс) насыщает организм кислородом, который способствует расщеплению жира; статические упражнения способствуют тренировке мышц, возвращая им упругость, подтягивают кожу, помогают бороться с морщинами и целлюлитом. При этом, несмотря на спокойный и медленный темп, занятия бодифлексом очень эффективны для похудения. Нагрузка умеренной интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 60 минут

Стань членом Клуба

Согласен на обработку персональных данных

приходите в fitness one!
здесь вы сможете легко достичь
намеченной планки и открыть
множество новых горизонтов!

Не стоит думать, что бокс – это брутальный вид спорта, в котором есть только насилие и кровь. Это не совсем верно. Конечно, здесь иногда случаются травмы, но в то же время бокс – это универсальная система физического развития. Занятия укрепляют мускулы, развивают ловкость, подвижность, реакцию, улучшается растяжка.
На тренировках вы ознакомитесь с техническими секретами, наши тренеры «поставят» вам удар. Также занятия помогут избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы. Школа бокса находится в ЮАО, в районе Зябликово.
Бокс вам даст то, что не дадут другие виды спорта – это реакция и психологическая подготовка. На тренировках развивается феноменальная реакция, которая позволяет мгновенно отреагировать не только в случае неожиданного нападения, но и избегать несчастных случаев, ваше тело будет само, автоматически уклоняться от опасности. Бокс, и другие контактные единоборства закаляют характер.
На тренировках куется мужество, воля к победе. Боксер никогда не нервничает из-за мелочей, умеет контролировать свою реакцию и эмоции. Занятия научат достойно переживать поражения и радоваться победе.

Онлайн-консультант