ФОТОГРАФИИ КЛУБА
Малоподвижный образ жизни идет во вред при беременности: приводит к усилению токсикоза, ослаблению организма перед родами. Приглашаем посещать бассейн для беременных в «Истра Мелоди», где вы сможете в комфортных условиях заниматься аква аэробикой, плаваньем – укреплять свое здоровье в целом, повышать иммунитет себе и ребенку, тренировать тело к предстоящим родам, иметь прекрасное настроение и самочувствие каждый день.
Бассейн для беременных приносит много пользы для здоровья. Занятия в бассейне вносят много позитивных моментов для будущих мам. Из-за увеличивающегося веса происходит усиление нагрузки на опорно-двигательный аппарат организма, включая позвоночник.
приходите в fitness one!
здесь вы сможете легко достичь
намеченной планки и открыть
множество новых горизонтов!
В бассейне вы ощутите долгожданное расслабление, освободитесь от стресса, получите время релакса. Записавшись в школу по подготовке к родам или секцию по аква аэробике с приемлемым уровнем физической нагрузки для беременных, вы повысите выносливость своего организма, укрепите мышцы груди и спины для поддержания ровной осанки. Для профилактики внутриутробной гипоксии ребенка при родовых схватках, когда перестает поступать кислород через пуповину, полезны кратковременные ныряния в воду, упражнение «поплавок», выполняемые в бассейне. Занятия по растяжке в воде выполняются более комфортно, чем в фитнес зале, способствуют повышению эластичности мышц и суставов.
Бассейн для беременных в «Истра Мелоди» отличается повышенными требованиями гигиены, это специализированное место, где вы в компании других будущих мам получите укрепление здоровья, хорошее настроение от плаванья и общения с друзьями. Центр находится вблизи: Истра, Дедовск, Новорижское Шоссе, Крючково, Кострово, Опушкино, Истринский район.