ФОТОГРАФИИ КЛУБА
Школа плавания
Тренировки на воде ничем не уступают по эффективности силовым нагрузкам. Заниматься плаваньем могут абсолютно все, несмотря на возраст, состояние здоровья, физическую подготовку. Особенно показан бассейн при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Очень полезен деткам, так как закаляет организм, улучшает иммунитет, формирует красивую осанку.
Какой эффект оказывают занятия в бассейне:
Во время плавания организм испытывает дозированную комплексную нагрузку. Тренируются не только мышцы, но и дыхательная, сердечная системы. Когда вы плаваете, задействуются все мышцы, поэтому нагрузка распределяется равномерно. А калории сжигаются намного быстрее, чем при фитнесе и даже кардио! Водная аэробика поможет сбросить лишний вес и подтянуться!
приходите в fitness one!
здесь вы сможете легко достичь
намеченной планки и открыть
множество новых горизонтов!
Приглашаем в современный бассейн в клубе Истра
В центре работает современный вместительный бассейн, оборудованный по последнему слову. Есть душевые кабины, сушилки, отдельные шкафчики для каждого посетителя. Поддерживается комфортная температура воды, которая подходит взрослым и детям.
Предлагаем разные варианты оплаты: абонемент или разовое занятие. Есть группы для взрослых и детей разного возраста, мамочек с малышами. Поплавать в бассейне можно в любое удобное время, он работает по гибкому графику. У нас царит приятная и располагающая атмосфера. Приглашаем за здоровьем, бодростью и хорошим настроением в наш фитнес клуб!