Занятие акробатикой в Истра Мелоди на Новорижском шоссе в Истринском районе, школа и секция акробатики рядом с Кострово, Дедовск, Новая Рига и Опушкино

Акробатика

Акробатика — это одно и направлений гимнастики. Включает самые разные упражнения, которые развивают силу, ловкость, гибкость, прыгучесть, тренируют вестибулярный аппарат. В 2016 акробатика была включена в список олимпийских вдов спорта. Заниматься могут люди разного возраста. Но чтобы достичь успехов, конечно, лучше начать тренировки еще с детства. Секция акробатики в «Истра Мелоди» приглашает всех желающих!

Школа акробатики

Сегодня популярность данного направления набирает обороты. Акробатикой интересуются взрослые и дети, мужчины и женщины. С существует несколько разновидностей акробатики: спортивная, специальная, цирковая. Заниматься можно индивидуально, в группах по 3-4 человека, в паре. Каждое направление включает разные виды упражнений: на балансировку, скручивание, вращение тела, прыжки, силовые упражнения, сальто, падения и т.д. Элементы акробатики включаются в программу тренировок бойцов и спортсменов, занимающихся единоборствами.

Стань членом Клуба

приходите в fitness one!
здесь вы сможете легко достичь
намеченной планки и открыть
множество новых горизонтов!

Каждый человек найдет в акробатике преимущества для себя:

Новички укрепят опорно-двигательный аппарат, мышцы, повысят уровень физической подготовки и общий тонус;
Те, кто занимается регулярно, поддерживают отличную физическую форму, тонус мышц и связок, не набирают лишний вес;
Тем, кто не стремится стать профессионалом, а просто хочет поддерживать себя в форме, тоже подходит акробатика. Это интересный и увлекательный вид спорта, который дарит радость и удовольствие.

Приходите заниматься акробатикой в «Истра Мелоди». Центр находится в удобном месте — на улице Новая Рига вблизи Дедовска, Новорижского Шоссе, Крючково, Кострово, Опушкино. Регулярно посещайте тренировки, чтобы оставаться бодрыми, подтянутыми и красивыми!