Адрес
МО, Истринский район,
деревня Крючково, ул. Радости,
коттеджный поселок «Мелоди»
Часы работы
Будни: 7:00 - 23:00
Выходные: 9:00 - 22:00
Отдел продаж
Главная страница Клубы Истра Мелоди Аэробика
Аэробика
Эффективность аэробики доказана, проверена и не вызывает сомнений.
ФОТОГРАФИИ КЛУБА

Школа аэробики

Приглашаем и вас пополнить ряды поклонниц аэробики и сделать такое тело, о котором вы мечтали!

Занятия в клубе проводит тренер, который подбирает оптимальную программу в соответствии с уровнем подготовки и возраста клиенток. Работают разные группы, в каждой из которых есть особая «изюминка»: разные направления, стили, интенсивность. Есть степ-аэробика, аква-аэробика, классическая аэробика.

Польза аэробики:

 

  • Тренирует мышцы, повышает выносливость и гибкость.
  • Улучшает фигуру и корректирует формы.
  • Интенсивно сжигает калории, способствует похудению.
  • Помогает поддерживать вес, убирает лишние килограммы.
  • Насыщает организм кислородом, борется со стрессом, усталостью, депрессией.
  • Укрепляет костную и сердечно-сосудистую систему.

 

А еще аэробика дарит бодрость, хорошее настроение, здоровье. Если заниматься регулярно, то результат будет заметен очень быстро. Есть у данного вида спорта и еще одно преимущество. Тело тренируется под силой собственного веса, поэтому все мышцы развиваются гармонично. Нет риска слишком «перекачаться» и потерять женственность.

 

Наш фитнес клуб будет особенно удобен для жителей районов – Истра, Дедовск, Новорижское Шоссе, Крючково, Новопетровское

Стань членом Клуба

Согласен на обработку персональных данных

приходите в fitness one!
здесь вы сможете легко достичь
намеченной планки и открыть
множество новых горизонтов!

Приходите, у нас интересные программы и отличный коллектив!

Если хотите отдыхать с пользой для тела, общаться с командой единомышленников, стремитесь что-то изменить в своей жизни, приглашаем в наш фитнес клуб. Аэробика — не единственное направление, которое мы предлагаем. Работают многочисленные группы для детей и взрослых, которые развивают не только физическую форму, но психологическую сторону личности.


Онлайн-консультант