Уважаемые клиенты!
Приглашаем вас на долгожданный урок – ЙОГА В ГАМАКАХ!
В эту пятницу 25 марта в 12:00 в клубе FITNESS ONE Новая Рига.
Преподаватель Козак Владислава – сертифицированный тренер аэройоги и Unnata аэройоге.
Аэройога направлена на разработку гибкости, подвижности суставов, проработку глубоких мышц всего тела.
Регулярные тренировки расслабляют зажимы в теле, происходит декомпрессия межпозвоночных дисков, улучшается реакция, тренировка вестибулярного аппарата, снижается стресс.
Подробности на рецепции клуба.