Главная страница Новости ЙОГА В ГАМАКАХ В FITNESS ONE ИСТРА ЦЕНТР
Новости FITNESS ONE Архив новостей

Разгрузка (декомпрессия) позвоночника совершенно необходима при сидячем образе жизни.

☝Йога в гамаках позволяет наиболее безопасно выполнить растяжение позвоночника, а также развивает подвижность суставов, мышечную выносливость, а ваше тело становится упругим. Приятным бонусом является то, что интенсивная физическая нагрузка приводит к снижению веса.

Занятия проходят в формате групповых программ и индивидуальных тренировок.

Подробная информация и запись на рецепции клуба.

Онлайн-консультант