“Бей или беги”.

Раз за разом мы сдерживаем этот древний импульс, неосознанно напрягая мышцы тела, формируем “панцирь”.

На его поддержание уходит куча энергии, хроническое напряжение приводит к различным заболеваниям.

Что же делать?

Признать наличие стресса в нашей жизни и регулярно прорабатывать его через телесные практики, например, в гамаках.

Почему в гамаках? Приходите – все поймете!

Подробная информация, время занятий и запись на рецепции клуба.