Приглашаем принять участие в ЙОГА-РЕТРИТЕ СИЛА ДЫХАНИЯ! 
- со 2го июля
- вт 11:00, пт 11:00, вс 15:00 по 90 мин
- продолжительность 10 дней
- тренер Войтова Елена
Три диафрагмы – нёбная, дыхательная и тазовая!
Свободное дыхание и движение всех трёх – свободная циркуляция энергии.
Наш курс направлен на восстановление потерянного контроля над мышцами, увеличение их управляемости, снятие спастического хронического напряжения и усталости в мышцах, на снятие болевого синдрома, спазмов, увеличение подвижности суставов, создание молодой осанки, восстановление пластики тела. Профилактика возрастных изменений и их преодоление. Углубленная программа курса доступная для всех уровней двигательной активности и осознанности, предназначена для всех, кто интересуется восстановлением после родов, кому интересно укрепление мышц тазовой диафрагмы, повышение привлекательности и качества своей жизни. Приятным бонусом Вы получите гибкость и подтянутость, свободу движения и легкую озорную походку!
Уточнить информацию можно на рецепции клуба 8(495)640-19-19