Дорогие Друзья!
5 июля Fitness One Новая Рига

Предлагает вам взять паузу в нашем скоростном мире, оказаться вне суеты и посвятить один тёплый день в середине лета себе.
Отпустим на время всевозможные переживания и торопливость, которые мешают нам посмотреть вглубь и увидеть себя настоящих.

Мы предлагаем встретиться на нашем однодневном ретрите, который позволит Вам замедлиться, вдохновится и узнать что-то новое.

Нас будет ждать знакомство с Ароматерапией от специалиста в этой области и специалиста по диетотерапии Екатерины Малаховой, узнаём что это такое и как эта практика помогает избавляться от многих недугов, полнее чувствовать жизнь, наладить контакт со своим внутренним миром и на практике узнаём как ароматерапия помогает открывать новые грани в классической Йоге.

После Мастер-класса Екатерины и аромайоги с акцентом на дыхание от Ростислава Хализева, нас ждёт вдохновляющее занятие – класс медитативного рисования: Йога внутреннего художника с психологом, арт-терапевтом и преподавателем йоги Ларисой Черниковой. Откроем в себе креативные способности, пробудим творческую энергию, эта практика позволит добавить больше гармонии в свою жизнь и мир вокруг, услышать свои настоящие потребности, а так же эта практика работает и как аффирмации.
И органично завершит наш день медитативная Йога Нидра с Ростиславом Хализевым. Это практика глубокого расслабления, проходящая в положении лёжа в шавасане под голос преподавателя и ориентированная на глубокую релаксацию и избавление от стресса, в которой происходит не только снятие многих мышечных и психологических блоков, но и повышается способность к саморегуляции организма.

Встречаемся 5.07 Fitness One Новая Рига в 11.00
Участие платное:
Члены сети Fitness One – 500 руб.
НЕ Члены сети – 1000 руб.

Количество мест ограничено, поэтому бронирование обязательно по телефону на рецепции Клуба Fitness One Новая Рига +74957800911