°Рады сообщить Вам, что в Fitness one Истра Мелоди открыт новый урок BELLY DANCE! Каждую пятницу в 19:00 Fitness one Истра Мелоди приглашает всех любителей восточной экзотики и не только! Вы сможете окунуться в мир Востока, раскрыть свою женственность и, в дополнение, улучшить свое самочувствие, настроение, развить гибкость и пластику. Урок ведет профессиональный педагог Belly Dance Савельева Наталья.
Новости FITNESS ONE
Архив новостей
Похожие Новости
ДАЙВИНГ В FITNESS ONE ИСТРА МЕЛОДИ
Приглашаем всех желающих пройти начальный курс по дайвингу (4 занятия). В бассейне нашего клуба проводится обучение подводному плаванию с аквалангом по стандартам международной федерации. Профессионалы считают, что начинать обучение лучше всего в спокойной обстановке бассейна. Ориентировочная продолжительность одного занятия – 2,5 часа. По окончании всего курса выдается свидетельство о прохождении практики в бассейне и сдаче […]
ЕЖЕГОДНЫЙ ЗАБЕГ FITNESS ONE
Уважаемые клиенты! 15 сентября FITNESS ONE Новая Рига приглашает всех желающих на Ежегодный забег FITNESS ONE! ✅7-8 лет 100 м ✅9-10 лет 200 м ✅11-12 лет 400 м ✅13-14 лет 800 м ✅15-16 лет 2 км ✅Взрослые 5 км Ждём вас в 12-00 на поляне в КП Бенилюкс
Частые ошибки при выполнении растяжки
Всеми известный факт, что растяжка необходима для эффективных тренировок. Однако, неправильное выполнение растяжки может привести не только к пустой трате времени, но и к разрывам мышц и связок. Ниже приводим рекомендации по улучшению ваших показателей в растяжке: Разогрейте мышцы перед растяжкой с помощью небольшой интенсивной разминки длительностью 15 минут. Это придаст вашим мышцам эластичность и […]
СОРЕВНОВАНИЯ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ В FITNESS ONE ИСТРА ЦЕНТР
Приглашаем всех желающих принять участие в соревнованиях по настольному теннису, которые пройдут 2 декабря в клубе FITNESS ONE Истра Центр. Ждем всех не только участвовать, но и болеть! Подробности и запись на рецепции клуба.
