Вы готовы встретить Новый Фитнес Год? А давайте-ка узнаем! Приглашаем вас пройти новогодний квест вместе с нами. В программе: – Круговая тренировка «Не дай себе замерзнуть!» – Мастер-класс «Эпидемия вдохновения» – Новогодняя дискотека со Снегурочкой – Викторина FITNESS ONE – Фуршет Ждем вас 26 декабря в 19-00. Зададим себе празднично-спортивное настроение! Подробная информация и запись […]

Приглашаем всех ребят принять участие в творческом конкурсе Детского клуба, который пройдет с 23 февраля по 8 марта! Ждем Ваши поделки и рисунки на тему: «Моя любимая семья!». Подробная информация и запись на рецепции клуба.

25-26-27 января в клубе FITNESS ONE Минское шоссе пройдет CRAZY FITNESS WEEKEND! Только в эти дни специальные условия на клубные карты. Подробности по телефону: +7 (495) 120-26-90

Как правило мышцы начинают болеть спустя один или два дня после тренировки. Это происходит в связи с тем, что