Приглашаем в новую мини-группу STRETCH RELAX. Постоянное напряжение вредно воздействует на наш организм: приводит к нарушению осанки, мышечному дисбалансу, снижению уровня гибкости и подвижности всего тела. Благодаря сочетанию техник миофасциального релиза и классической растяжки появляется гибкость тела, лёгкость и ощущение “размятости” в мышцах. Устраняются спазмы, блоки в мышцах, улучшается подвижность суставов, снимается напряжение. Тренер: Бурцева […]

19 октября в 19:00 в рамках ОТКРЫТИЯ СЕЗОНА ФИТНЕСА 2018-2019 приглашаем всех на соревнования по функциональному тренингу среди мужчин и женщин. Программу соревнований уточняйте у тренеров тренажерного зала и тренеров групповых программ. Предварительная запись на рецепции клуба.

Свадебный танец – это очень красивая традиция, и один из самых трогательных моментов на Вашем торжестве. Чтобы танец смотрелся на одном дыхании, его нужно тщательно продумать и подготовить. Красивый свадебный танец – это хорошо отрепетированный свадебный танец. Каким он будет? Нежным или энергичным, классическим или ультрамодным, романтичным или эпатажным? Какие бы идеи вас не переполняли, […]

15-21 октября FITNESS ONE Истра Мелоди приглашает на неделю открытых дверей! Бесплатная неделя фитнеса для ваших друзей, детей и родственников. Открытые уроки по всем направлениям, как взрослым, так и детским, бесплатный инструктаж в тренажерном зале, презентация новых программ, соревнования по жиму лежа и функциональному тренингу, танцевальный марафон, показательные выступления от наших клиентов, мастер-классы от наших […]