Главная страница Новости НОВАЯ МИНИ-ГРУППА В
FITNESS ONE КИЕВСКОЕ ШОССЕ
Новости FITNESS ONE Архив новостей

Приглашаем всех желающих в новую студию Табата, открытую в FITNESS ONE Киевское шоссе.

Табата – это короткая высокоинтенсивная интервальная тренировка. Лучший способ сжечь жир, повысить выносливость, стимулировать рост мышц.

Табата – это:

20 секунд интенсивной нагрузки,

10 секунд отдых,

8 упражнений.

Дополнительная информация на рецепции клуба.