Дорогие девушки!
Мы хотим, чтобы ваша красота и обаяние были под надежной защитой. К сожалению, не всегда нас сопровождают бесстрашные рыцари и бывают ситуации, когда приходится отстаивать свою честь, а иногда и жизнь…Поэтому мы вводим для вас новую программу по самообороне в FITNESS ONE Минское шоссе – MIX FIGHT WOMAN! И приглашаем вас на бесплатный промо-урок 17 марта в 20.00*.Что такое самооборона по сути?
Способность постоять за себя дает не только хорошую физическую форму, но и готовит морально нанести удар первой. Занятия по женской самообороне рассчитаны не на кулачный бой на ринге, а на помощь женщинам в борьбе с нападением и насилием. Это программа приемов и навыков, техники простых движений, которые не требуют особой физической подготовки. Помимо обучения боевым приемам девушек учат навыкам психологической защиты и безопасного поведения.
На тренировках значительную часть времени уделяют антистрессовой подготовке к критической ситуации. Женщины развивают в себе выносливость и способность быстро оценивать степень угрозы, отрабатывают скорость реакции и учатся технике ударов. Благодаря занятиям, девушки становятся более уверенными в себе.Согласитесь, увереннее себя всегда чувствует тот человек, который готов к любому развитию событий.
Мы хотим, чтобы вы были уверены в себе в любой ситуации.Приходите и попробуйте новую программу!

*Запись на урок и подробная информация на рецепции клуба.