Приглашаем вас на новый платный урок в FITNESS ONE Истра Центр.
Миофасциальный релиз – это комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа.
Благодаря этому комплексу вы снимите излишнее миофасциальное напряжение, восстановитесь после тренировки, улучшите гибкость и подвижность суставов, повысите эффективность физических упражнений, а также откорректируете фигуру и снизите вес.
Ждем вас!