Главная страница Новости МАСТЕР-КЛАСС В FITNESS ONE ИСТРА ЦЕНТР
Новости FITNESS ONE Архив новостей

Приглашаем на бесплатный мастер-класс 🤗 :round_pushpin:в этот четверг 25 июля в 20:00 тренировка 45/15 с системой DexBee :round_pushpin:

  • тренер Башкова Анастасия

45/15 – это комплексная функциональная тренировка с использованием фиксированных интервалов работы и отдыха! То есть вы работаете на протяжении 45 секунд, а следующие 15 секунд отдыхаете. Развивает физические качества: силу, выносливость, гибкость, ловкость.

Ждём всех желающих!

Уточнить информацию :calling: 8(495)640-19-19