Уважаемые клиенты FITNESS ONE Минское шоссе!
03 июня в 11:00 приглашаем вас на мастер-класс по плаванию.
Проводит: Мастер спорта России, Бугаенко Елена
В программе:
- изучение стилей спортивного плавания, их особенности и отличия
- проведение специальной разминки на суше для каждого способа плавания
- демонстрация на личном примере техники упражнений в воде: от простых упражнений до профессиональных методов
- демонстрация элементов спортивного плавания: баттерфляй, плавание на спине, брасс, вольный стиль, стартовый прыжок, поворот “сальто”, поворот “маятник”, проныр и многое другое!
Подробности на рецепции клуба.
