Спортивно-оздоровительная коррекция опорно-двигательного аппарата.
Эта процедура является методом оздоровления организма при помощи стимулирования биологически активных точек, глубокой проработки мышц и совокупности упражнений, позаимствованных из практики йогов. Сочетание массажа биологически активных точек с приемами, направленными на развитие гибкости суставов, стимулирует выход токсинов из тканей и оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему организма.
Спортивно-оздоровительная коррекция делается в свободной одежде на полу на специальном мате, главными приемами является надавливания и растяжения, много внимания удаляется мягкому раскрытию суставов, для чего активно используются упражнения из арсенала пассивной йоги.
Она ускоряет восстановление после тяжелых силовых и интенсивных тренировок, повышает здоровое состояние внутренних тканей организма за счет улучшения циркуляции крови и питательных веществ, и в то же время за счет удаления токсинов.
Этот метод помогает восстанавливать мышцы за счет увеличения свежей крови и снабжения кислородом.
Пять главных преимуществ спортивно-оздоровительной коррекции:
- увеличивает гибкость;
- улучшает кровообращение;
- уменьшает мышечную боль и выводит токсины;
- улучшает сон;
- регулярный массаж повышать уровень мышечной релаксации.
Подробная информация и запись на рецепции Вашего клуба.