Приглашаем всех желающих на праздничный фитнес-марафон. Вас ожидает калейдоскоп мини-уроков от звездной команды инструкторов групповых программ, захватывающие шоу-номера и фейерверк положительных эмоций. Фитнес-марафон состоится 9 марта в 19:00 в зале №1 вместо уроков ABS & UPPER BODY и PILATES MAT. Дополнительная информация и регистрация на рецепции клуба.

Дорогие Друзья! 📍21 сентября 13:00 Fitness One Меlody Накануне осеннего равноденствия, приглашаем Вас встретиться на нашем однодневном ретрите, замедлиться, продышаться, выйти из режима бесконечной гонки и суеты, наладить контакт со своим внутренним миром, вдохновиться и узнать что-то новое. В программе: 1. Мастер-класс «Как раздышать рёбра» ( «Перезагрузка дыхания») с экспертом по функциональному телу и психологом, […]

Уважаемые клиенты! 22 октября в 18-00 приглашаем вас на мастер-класс HIGH FUNCTIONAL LOAD. Функциональные тренировки сочетают в себе, как кардионагрузку, так и силовые упражнения. Цель таких тренировок – отработать все те базовые физические действия, которые человек совершает ежедневно. В результате функциональные тренировки позволяют отлично проработать, как целевые мышечные группы, так и мелкие мышцы-стабилизаторы, на которые […]

7 сентября в клубе Fitness ONE Красногорск состоялся детский праздник.